蒙古学学院召开运动员训前动员大会

为积极备战校运会，激发运动员的拼搏精神，4月15日晚，蒙古学学院在崇文楼B209教室召开了运动员训前动员大会。学院团学办主任额尔布乐图、教练员及全体参赛运动员参加会议。

会上，额尔布乐图作动员讲话。他首先对运动员们刻苦训练的态度给予高度评价，指出校运会是展示学院学子精神风貌的重要窗口，希望全体运动员发扬顽强拼搏的体育精神，在赛场上展现最佳竞技状态。针对训练及比赛期间的注意事项，他提出四点要求：一要科学热身，训练前后需充分进行动态拉伸、慢跑等热身活动，预防运动损伤；二要合理饮食，保持清淡均衡饮食，避免空腹或过饱训练，适当补充易消化食物；三要及时补水，遵循“少量多次”原则，确保训练期间水分充足；四要训练恢复，重视训练后的慢走、静态拉伸等放松活动，缓解肌肉疲劳。

此次动员大会的召开，极大地鼓舞了运动员们的士气，为科学备战校运会提供了有力保障。期待学院健儿们在赛场上奋勇争先，再创佳绩。