当心脏健康愈发成为大众关注的焦点，当专业的医学知识与普通人的认知之间仍有鸿沟，总有医者主动走出诊室，用温柔而有力量的方式，架起健康传播的桥梁。复旦大学附属中山医院的陈海燕医生，便是其中之一。作为心脏超声领域的专家，她深耕临床的同时，更深耕科普，多年来聚焦心脏健康等各类医学知识，用通俗有趣的形式打破专业壁垒，让冰冷的医学知识变得可感可学。
近日，2025年上海市“科普之星”选树名单公布复旦上医陈海燕入选！
陈海燕
复旦大学附属中山医院
主任医师，硕士生导师，复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科副主任，中山医院青少年科普平台小卫士训练营创始人。
任上海生物医学工程学会超声医学工程学会秘书长，亚太基础卫生协会超声医学分会青年委员会副主任委员，上海市医学会科普分会秘书、中华医学会科普分会科普创作与传播学组副组长、中国医师学会科普专委会心脏学组副组长。曾获2022年上海市科学技术奖三等奖（第一完成人），2025年第五届医树奖·医学科普创新奖一等奖等荣誉。作为科普导师辅导住院医师于2017-2019、2023、2024五度荣获“唯爱伴我行·上海市住院医师科普月月讲”大赛一等奖。
在陈海燕医生的心中，永远亮着两块屏幕。一块是心脏超声诊断科的屏幕，透过探头，她凝视着血液的流动、瓣膜的开合、心脏的搏动，这是需要精准解读的生命密码；另一块是素白画纸，她用笔勾勒出可亲的医生、会说话的细菌、蹦蹦跳跳的水果……这是她作为 “燕子医生” 的科普天地。
两块屏幕，一端是科学，一端是人文；一端是诊断，一端是传播。驱动它们的，是同一个初心——“医学是人的科学，它应该是有温度的。”陈海燕说。
从一个人深夜伏案创作，到带动一群同事、学生、志愿者共同投身健康科普，陈海燕走出了一条“医者”与“师者”的深度融合之路。
这条路的名字，叫“为民”。
热爱：扎根为人群服务的初心
少年时的陈海燕，心中藏着对医学与教育的双重向往：一个守护生命的长度，一个拓展生命的高度。在她看来，这两份职业都是能帮助别人的。“学医，依然可以做医学教育，两者能兼顾。” 这份初心，为她日后 “医者+师者” 的双重身份埋下了种子。
2000年，陈海燕考入复旦大学上海医学院，就读于临床医学（五年制）专业，2005年又保研至中山医院心血管内科学。硕士阶段，自幼对绘画的热爱让她选择了超声专业——与图像相伴的学科，恰是她兴趣与专业的契合点。而在放射科与超声科之间，“与人交流” 的偏好让她倾向前者：“我们是在与患者交流的过程中实时获取图像。我很喜欢跟人说话，喜欢这种互动。”于是，2013年，进入博士阶段的她继续在此深耕，还于2022年成为了哈佛大学医学院-复旦大学“Training to Teachers”项目的优秀毕业生。求学期间，上医“正谊明道，严谨厚实”的文化深深滋养了她，为其日后的成长奠定了坚实基础。
成为心脏超声医生，陈海燕看到了不一样的生命图景：从平面影像中构建心脏的三维空间，从血流动力学中抽丝剥茧寻找病因——“虽然我们面对的是图像，但背后有很多可以去推演、去思考的部分，非常有趣。”
这份专业的“有趣”，却在与患者沟通时遇到了障碍。报告单上的专业术语，成了患者理解病情的鸿沟。于是，她试着把心脏比作 “房子”，把瓣膜、心肌比作 “门、窗、墙壁”，用通俗的比喻架起沟通的桥梁。“只要愿意花时间、想办法，总能让患者听懂。” 这是她对医者的理解，也是为人群服务的实践——不仅要治好病，更要让患者读懂自己的身体。
临床的点滴积累，让她愈发笃定：医学从来不是冰冷的科学，而是人的科学。而这份“为人” 的初心，也让她在偶然间，推开了健康科普的大门。
深耕：让小科普照见大民生
2013年，微信初兴，喜欢画画的陈海燕，习惯用画笔记录儿子的成长瞬间，这些充满生活气息的画作，在朋友圈收获了诸多点赞。一句 “能不能画点科普” 的留言，让她心头一动：医生的时间捉襟见肘，如果纯粹把时间花在画画这种“娱乐”上，她对此会感到一些压力。但如果画的是科普，那就找到了一个平衡点：既能放松，又是工作的一部分，还能帮助别人。
“医笔医画” 就此诞生。
而创作的灵感，大多来自生活与临床的点滴。儿子每年因肠胃炎上吐下泻，恰逢诺如病毒高发，陈海燕结合西医诊断与中医食补方法，画出一排坐在马桶上的水果蔬菜，用趣味漫画讲清腹泻的科学知识，被无数家长转发收藏；儿子感冒鼻塞，她讨教小儿推拿的实用方法，并将这份“养娃攻略” 分享出去，解了众多父母的燃眉之急。换牙、蛀牙、近视……孩子成长中的每一个健康问题，都成了她科普创作的素材，从母爱出发，最终走向更广阔的公众需求。
陈海燕的科普，有趣味，更有严谨的科学底色。写“无针水光” 的科普，她查阅文献仍有疑惑，便反复请教整形科、皮肤科的同事，确认原理后才敢下笔；即便是亲身验证的小儿推拿、食疗方法，她也只作为 “养娃攻略” 分享，绝不作为医学建议强推。“科普的科学性是底线，不能传播伪科学。” 这是她的坚守，也是十年科普路，始终被大众信任的原因。
为了让科普更接地气，她总能为艰深的知识找到独特的表达：用《新白娘子传奇》的桥段讲解痛经，把血压测量要点编成朗朗上口的口诀，将专业内容融入生动场景……鲜明的个人风格让读者一眼就能认出：“刚收到（健康科普书），马上就发现是燕子医生的画风了。”正是这份独到的创意与亲和力，让健康知识在轻松的氛围中深入人心。
于她而言，科普不是临床之外的“副业”，而是临床的延伸，是用另一种方式，为更多人的健康保驾护航。这份对热爱的深耕，让小小的画笔，成为了守护大众健康的 “医笔”。
坚守：跨越山海传递医学温度
如果说公众号是陈海燕科普的“线上阵地”，那么 “小卫士训练营”，则是她走到人群中、走到孩子身边的 “线下课堂”。最初，这只是她利用休息时间走进上海中小学的个人行动，而随着 “燕子医生” 的名字被口口相传，这份热爱，开始跨越山海，走向更遥远的地方。
西藏、江西、徐州…… 她的脚步遍布多地，不能亲至的，便通过远程支教，把课程送进希望小学的电脑教室。而一次江西老师的建议，让她读懂了科普的 “因地制宜”：当地留守儿童居多，个人卫生习惯亟待培养，她量身打造 “刷牙课”“洗手课”，其中洗手课历经五次迭代，从 “洗手真有趣” 升级为 “洗手博物志”。疫情期间，这门课走进全国多地，甚至传到了香港。公众号的小卫士招募评论区也收到了“如何科学洗手很重要，小卫生训练营很有意义”等一系列正向评论。
陈海燕也慢慢发现，科普的课堂里，从来不止有孩子。家长的陪伴，让她萌生了“亲子共学” 的设计思路：打造拼图式的课程场景，兼顾不同年龄段的孩子与家长，有知识讲解，有动手互动，让每个参与者都能找到属于自己的 “拼图”。一节90分钟的幼儿园课程，孩子不愿离场，家长听得入神；血压管理课程的贴纸口诀，让孩子成为 “家庭健康小卫士”，把健康理念带回每个家庭。“不要小看孩子。他们不仅是科普的受众，更是传播者。是我的小帮手，能把健康理念传递到更多地方。”陈海燕说。
这份奔赴，从来不是一帆风顺的，最大的难题，是永远不够用的时间。每周四的“科普日”，她辗转两三所学校，中午啃着简餐上远程课，下午赶往嘉定的初中，拖着装满互动道具的超大行李箱，在地铁与校园间奔波，彼时还不会开车的她，每次往返都是一场体力战。但她从没想过放弃，因为她看到了孩子们专注的眼神，看到了健康理念在一个个家庭落地生根 ——克服困难的动力，从来都是那份为人群服务的热爱。
“我当时想，有朝一日‘小卫士’如果能成为一个品牌，我一定要给自己一个大大的拥抱。”陈海燕笑着回忆。
同频：从一人心愿到众人薪火
“一个人走不远。” 这是陈海燕在科普之路上最深的感悟。十年科普，她从未是孤军奋战，而这份温暖的同行，也让她实现了自我的成长与突破。
医院后勤人员为她缝好小卫士训练营的白大衣纽扣，同事们主动帮忙分装活动材料、扮演人偶剧、拍摄剪辑视频；临床医学院的学生们也开始加入科普队伍，在前期学习阶段参与课程设计与讲解，成为科普的后备力量。陈海燕说：“我想做梯队建设，让更多人能去、想去、会去做科普。我一个人去不了那么多地方，但每个人去一个地方，加起来就是很大的力量。”
这份“搭台子、带队伍” 的初心，让 “小卫士训练营” 从个人行动，成长为有口皆碑的科普品牌，斩获诸多奖项。陈海燕希望把科普的火种传递下去，让医学的温度，能被更多人延续。
回顾十年科普路，陈海燕总说自己“得到了非常非常多的帮助”，也因为这份事业，她认识了好多其他科室的朋友，认识了好多原本没有交集的人，而这份相遇与同行，皆源于 “让医学有温度” 的共同使命。
这份共同使命的回响，也源于陈海燕“想做就去做” 的纯粹与坚定，这份行动力，也吸引着更多人愿意与她同行。2019年，朋友问她：“我们要去西藏，你要不要一起？把小卫士带上。” 她只答了一声 “好”，收拾行囊就出发了。没有高原攻略，没有详细计划，甚至直达票都已售罄，最后分两程买了票才抵达西藏。“想做就去做” 是她的人生信条，“Never too late to begin.”
初心：永远是燃料和航向
陈海燕始终记得，临床是她的根。作为心脏超声专家，她每天依旧坐在超声仪屏幕前，面对患者解读心脏图像，这份临床一线的工作，给了她专业的深度，也给了她科普最坚实的底气。如今的她，依然在临床、课堂、社区三个场域之间不停飞行。
有人问陈海燕：不停“折腾”，累不累？
她想了想，说：“累，但值得。”
每次收到家长反馈说“孩子回家主动帮忙测血压了”，在活动现场看到孩子们专注的眼神——这些瞬间，都是给她“充电”的时刻。“这些正反馈，是给我阳光的部分。”陈海燕说，“它们不断强化我的初心，让我觉得做了一件很对的事，要继续下去。”
谈及未来，陈海燕的规划清晰而具体。培养更多医学生加入科普，打造可持续发展的团队；开发更多户外课程，正在策划的“植物可阅读”项目，让孩子们在自然中学习；继续优化远程课，通过线上培训当地师资。
从2013年第一次拿起画笔，陈海燕像一只不知疲倦的燕子，用自己的方式诠释着：“医学是人的科学，它应该是有温度的。”
而这温度，正是通过一个个科普漫画、一节节互动课程、一次次跨越山海的奔赴，传递给越来越多的人。
步履不停，燕影不息。燕子医生，还在继续飞。
